Hands-on Behandlung gegen Muskelverspannungen in Waldtrudering, München

Dein Körper ist einzigartig. Dein Gesundheitsplan auch.

Therapeutische Übungen bei Rückenschmerzen unter Anleitung in München Ost

Analyse & Anamnese

Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem persönlichen Gespräch. Wir analysieren deine Beschwerden und Gewohnheiten, – z. B. mit Funktionstests, Hautfaltenanalyse und Diagnostiktools. 

Epigenetik-Beratung zur Stressregulation & Ernährung in Waldtrudering

Individuelles Konzept

Basierend auf den Ergebnissen entwickeln wir gemeinsam ein Konzept, das sich exakt an deinen Lebensstil, deine Belastungen und Ressourcen anpasst. Du bekommst keinen Standardplan – sondern einen zielorientierten Fahrplan.

Muskelfunktionstests zur Trainingssteuerung in Physiopraxis Waldtrudering

Langfristige Begleitung

Gesundheit ist kein Sprint. Wir begleiten dich mit Re-Checks, Plananpassungen, Impulscoachings oder Strategien zur Prävention. Immer mit dem Ziel: Selbstwirksamkeit, Klarheit und nachhaltige  Veränderung.

Mikronährstoff-Beratung zur Förderung der Zellgesundheit in München Ost

Modular & flexibel

Ob du gezielt ein einzelnes Thema angehen willst oder ein ganzheitliches Gesundheitskonzept suchst – wir schnüren das passende Paket. So individuell wie du – und so vielseitig wie deine Gesundheit. oder: Individuell abgestimmt. Klar strukturiert. Genau passend für dich.

Therapeutisch begleitete Bewegungseinheit zur Schmerzreduktion in München Ost

 FAQ

  • Wir kombinieren Physiotherapie, medizinisches Training, Personal Training, Coaching und Epigenetik-Beratung in einem durchdachten Gesamtkonzept. Alles unter einem Dach – wissenschaftlich fundiert, individuell angepasst und mit echter persönlicher Begleitung.

  • Nein. Viele kommen präventiv – für mehr Energie, Beweglichkeit und mentale Klarheit. Unser Ansatz ist ideal für alle, die aktiv ihre Gesundheit gestalten wollen – ob Regeneration, Weiterentwicklung oder Stressbewältigung.

  • Wir nehmen uns Zeit für deine Anamnese, Ziele und Fragen. Gemeinsam entwickeln wir dein individuelles Konzept – als Startpunkt für nachhaltige Veränderungen auf körperlicher, mentaler und zellulärer Ebene.

  • MTT ist therapeutisch begleitetes Training – ideal bei Beschwerden, nach OPs oder zur Haltungsverbesserung. Sie verbindet gezieltes Training mit physiotherapeutischer Expertise – und wird häufig ärztlich verordnet (z. B. KGG).

  • Sie zeigt nicht nur die Körperfettverteilung, sondern gibt wertvolle Hinweise auf hormonelle Ungleichgewichte, Schlafqualität oder Nährstoffdefizite. Ein effektives Tool, um individuelle Schwachstellen zu erkennen – und gezielt anzugehen.

  • Epigenetik erforscht, wie äußere Faktoren – z. B. Lebensstil, Umwelt oder Stress – die Aktivität unserer Gene beeinflussen. In der Beratung schauen wir gemeinsam, wie du Ernährung, Schlaf, Stressmanagement und Mikronährstoffe so gestalten kannst, dass deine Zellgesundheit langfristig davon profitiert. Wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich – frei von Dogmen.

  • NLP hilft dir, mentale Blockaden zu lösen, Muster zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln. Es ergänzt die körperliche Therapie optimal – für echte Veränderung auf allen Ebenen.

  • Bequeme Sportkleidung, ein Handtuch – Getränke gibt’s bei uns.Falls vorhanden, medizinische Unterlagen oder ein Rezept. Und natürlich:  Motivation für Veränderung.


  • Nein. Egal ob Einsteiger oder Athlet – wir begleiten dich individuell. Entscheidend ist deine Bereitschaft zur Veränderung. Für Struktur, Motivation und echte Fortschritte sorgen wir.

  • Ja. Zum Beispielfür Rücken, Läufer:innen oder Viel-Sitzer. Unsere Kleingruppen (max. 3 Personen) verbinden persönliche Betreuung mit Gruppenmotivation – persönlich, effektiv und ohne Druck.

  • Du entscheidest. Ob Physiotherapie, Training, Massage oder Coaching – wir bieten beides: punktuelle Impulse oder ganzheitliche Begleitung, mmer abgestimmt auf  deine Ziele und Lebenssituation.

  • Physiotherapeutische Leistungen  und medizinische Trainingstherapie (z. B. KGG) können bei entsprechender ärztlicher Verordnung mit privaten Kassen, Beihilfe oder Berufsgenossenschaften abgerechnet werden.

  • Derzeit nicht. Als gesetzlich Versicherte:r kannst du unsere Leistungen aber als Selbstzahler nutzen – wir beraten dich gern zu den Möglichkeiten und sinnvollen Optionen.

  • Die Kosten variieren je nach Leistung und Versicherungsstatus. Eine transparente Preisübersicht erhältst du bei uns vor Ort oder auf Anfrage. Sprich uns einfach an!

  • Ja, absolut. Unser Reha-Konzept unterstützt dich dabei, Kraft, Beweglichkeit und Stabilität gezielt wieder aufzubauen – individuell begleitet von erfahrenen Therapeut:innen.

  • Ja, wir bieten individuelle Gesundheitsgutscheine – z. B. für Massagen, Coaching oder Training. Ein Geschenk, das wirklich etwas bewegt.